🎶 Workshop de Mantra e Kīrtanam 🎶

15 de fevereiro - Porto

🎶 Workshop de Mantra e Kīrtanam 🎶

Explora o poder do som como caminho de transformação e conexão no yoga.

Neste workshop, vamos mergulhar nas técnicas e nos significados profundos do mantra e do kīrtanam, guiando-te numa experiência que une teoria e prática, silêncio e celebração.

🕉️ O que vais aprender e experienciar:

✨ Japa Shesha: Sons contínuos, realizados de forma audível ou silenciosa, que ajudam a aprofundar a interiorização.

✨ Japa Tala: Sons cadenciados e ritmados, que também podem ser praticados de forma interna ou audível, criando um fluxo de energia equilibrado.

🎵 Kīrtanam: Mantras cantados (melódicos) que nos convidam à expressão, à dança e à expansão da energia.

🌿 Durante esta jornada, vais sentir uma progressão sonora revelando a interconexão entre o individual e o universal. Irás notar como o som transita de um estado de introspecção silenciosa e de uma quietude profunda, a uma expansão interna crescente e ampliada que te conecta à tua essência e à energia do coletivo.

📍 Local: Jardim do Yoga, Rua dom Lopo de Almeida, 35

🗓 Data: 15 de fevereiro

⏰ Hora: 17h (duração: 2 horas)

💰 Contribuição: 25€

📨 Para informações e inscrições: 

Carla Costa - 912468510 ou yoga.carlacosta@gmail.com

Inês de Castro - 919855790 ou meditar.ic@gmail.com

🌟 Um encontro para quem deseja sentir o poder do som no corpo, na mente e na alma. Vem vibrar connosco!